温凝抱拳：“请指教。”
端木燕点头一笑，也有样学样，抱拳道：“请指教。”
二人眼中皆是战意昂扬。
李毅抱肘站在台下，旁观二人的切磋。
温凝大喝一声，抢先出手。
脚步轻盈，以极快的速度逼近端木燕，顺势打出一记直拳。
端木燕举臂抵挡，同时挥拳反击。
温凝侧身避过，紧跟一记膝撞，击中端木燕腹部。
端木燕吃痛后退两步。
温凝趁势连续进攻，拳脚并用，将端木燕完全压制。
一时间端木燕只能被动抵挡，温凝则是完全占据了上风。
而且温凝的攻势迅猛，即便端木燕有心抵御，也难以招架住温凝的进攻。
很快就被逼到了擂台边缘。
不过端木燕也逐渐跟上了温凝的进攻节奏，开始有意识抵挡温凝的攻击。
但动作还是要慢上些许。
端木燕自知身处劣势，却也并未气馁，而是迅速思考起对策来。
他需要等待一个时机反击。
端木燕故意卖出一个破绽。
温凝也抓住这个破绽，试图这一招将端木燕击倒。
骗到了！
端木燕眼神一凝，硬接住温凝的这一拳，同时打出一记冲拳，直朝温凝腹部而去。
他是故意卖我的破绽？
温凝很快也意识到这一点，抬腿膝撞，直面迎上端木燕的冲拳。
不过终究是温凝力量要强上几分，化解掉端木燕的攻击。
李毅微微点头。
他果然没有看错端木燕。
这战斗天赋，完全可以用天才来形容。
起初温凝能够对端木燕形成压制，占据绝对上风，因为她毕竟是军部锻炼出来的，不论是战斗技巧还是战斗经验，都要远远胜过端木燕。
但是端木燕在学习了他的格斗术后，在招式反应上已经不差。
他作为旁观者，能够看得十分清楚。
端木燕已经做到了最快的反应抵御温凝的攻击。
但是光有意识还不够，端木燕自身的身体素质还没办法完全跟上。
力量、速度和耐力都不及温凝。
所以还是没有办法扭转局势。
李毅叫停。
“够了，停下吧。”
这一场对练下来，他对二人的情况就有了更为清晰的了解。
温凝抱拳：“承让。”
端木燕同样抱拳，神色有几分惭愧。
他没想到自己连这个叫温凝的也比不过。
看来前辈说自己实力弱，还真就一点没有说错……
李毅：“端木，这场对练应该可以让你更加意识到自己的薄弱之处。
接下来休息十分钟，然后温凝你带着他做体能训练。”
温凝点头。
这一场交手下来，她也发现眼前这个叫端木燕的人，似乎有着很强的战斗天赋，只是缺乏基本功。
比拼力量、速度这些，都不是她的对手。
也不知道李毅是从哪里找来这么一个家伙？
倘若将基本功练扎实，绝对也是一个很强的家伙。
二人原地休息。
端木燕陷入了自我思考。
他在回想刚才和温凝的对练。
虽然他全程都处在劣势，但是后面他已经知道该怎么防御和进攻，奈何自身的条件支撑不起反应，总是差上那么一截。
想必这也是前辈要让他进行体能训练的原因。
不论要付出多少努力，自己都一定要变强！
休息时间过去。
二人也休整完毕。
李毅：“温凝，你告诉他，特种兵一分钟能做多少个俯卧撑。”
“特种兵的标准是一分钟一百个俯卧撑。”温凝不假思索道。
端木燕心中生出一股不好的预感。
该不会，前辈要按照特种兵的标准来要求他吧？
那自己这半条命算是交代在这了……
李毅：“端木，从现在开始，你的目标是一天要做一百个俯卧撑，五十个引体向上，五十个卧推，五十个深蹲，十公里跑步。
当然不是每天都做，要劳逸结合。
这还只是刚刚开始。
你的体能水准，至少要达到特种兵的水准，才算勉强及格。”
……
端木燕听到李毅给自己定的目标，整个人都麻了一下。
不过他深知自己的薄弱点就在于体能基础薄弱。
那么即便是格斗术再精通，没有力气使，也是白搭。
李毅：“行了，开始吧。”
“那就先从俯卧撑开始。”
温凝做出一个非常标准的宽距俯卧撑姿势。
以她对端木燕的观察，似乎对方对于体能训练这方面一窍不通。
所以要从宽距俯卧撑先练起。
端木燕调整好状态，照着温凝摆好姿势。
一组二十个。
稍微休息后，接着继续。
如此往复做了五组。
端木燕感觉自己的双臂已经完全无力。
他以前一次性也就只能做三十个俯卧撑。
这一次性就做了一百个，着实有些吃不消。
反观温凝，除了出了些汗，脸色微红以外，并没有其他任何的表现。
温凝：“我们休息一会，继续引体向上。”
李毅下楼泡了杯茶上来，坐在椅子上看着温凝带端木燕做体能训练。
端木燕感觉自己刚恢复些许力气，温凝就又拉着他开始做引体向上。
吃力是吃力，可是端木燕心中那股不服输的劲头被激发出来，愣是咬牙坚持了下来。
一组十个，五组，五十个引体向上。
这次端木燕感觉自己双手的力气被全部抽空。
同时他也意外感觉到有一种莫名的充实感。
对于这种魔鬼训练，端木燕并没有排斥。
恰恰相反，他变得愈发亢奋。
一番休整后，端木燕主动让温凝带着自己继续下一项训练。
接着轮到了腿部训练，先是深蹲。
温凝做出深蹲的预备姿势。
“注意呼吸节奏。”
端木燕有样学样，跟着温凝做起深蹲。
时间一分一秒过去。
做完深蹲，端木燕感觉自己双腿发软，有些站立不稳。
温凝：“休息完，准备长跑。”
其实这些训练，对于她来说是家常便饭。
在军部，十公里的负重拉练是常有的事情。
但让她没想到的是，端木燕身为一个菜鸟，却能够咬牙坚持下来。
看来这个叫端木燕的人，的确很不简单。
也难怪能入李毅的眼。
很快，又是十公里的长跑。
温凝和端木燕各自站上一个跑步机。
“十公里，同样要注意呼吸节奏，步伐一定要慢，要均衡，前面快的话，后面就根本跑不了。你看我是怎么跑的。”
温凝给端木燕做了一个示范，开始跑起来。
端木燕观察了一番后，也跟着跑动。
随着时间推移，端木燕在温凝的带领下，二人一同进步。
(本章完)
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